אם הגעת לעמוד שלי, כנראה שאת מחפשת לעשות שינוי.
את לא צריכה להיות מושלמת בשביל זה. רק להסתכל מעוד נקודת מבט. אחרת.
בואי נדבר
אולי זה מרגיש לך מוכר?
- את דוחה דברים שחשובים לך, ואז כועסת על עצמך.
- קשה לך לקבל החלטות, גם קטנות.
- הפחד מדחייה גורם לך להתרחק לפני שמישהו הספיק להתקרב.
- את מרגישה שאת מתאמצת להיות מושלמת, ובכל זאת לא מרוצה.
- חרדה או כבדות מלווים אותך יותר ממה שאת מראה לאחרים.
- את יודעת מה היית רוצה לשנות, אבל משהו עוצר אותך.
אם משהו מזה מדבר אלייך, את במקום הנכון.
היי! אני רותם
אני מלווה אנשים בתהליכי שינוי, קבלה עצמית והשתחררות מדפוסים מעכבים.
אני מאמינה שכל אחד ואחת מאיתנו זקוקים למרחב בטוח שבו מותר פשוט להיות, בלי שיפוטיות ועם המון חמלה. מתוך המרחב הזה אפשר לצמוח ולעשות שינוי.
לפרטים המלאים עלייאיך זה עובד?
-
1
שיחה ראשונה
נכיר, ואת תספרי לי מה מביא אותך. בלי לחץ ובלי חובה להסביר הכול מהתחלה.
-
2
ללכת יחד, בקצב שלך
נסתכל יחד על הדפוסים שעוצרים אותך ונבין מאיפה הם באים, בלי שיפוטיות.
-
3
שינוי שאפשר להרגיש
נבנה צעדים קטנים ומעשיים שאפשר להכניס לחיים, ולראות איך משהו באמת זז.
מה אומרים על הליווי
רוצה פשוט להודות לך ואין לי כל כך מילים.. להיזכר איך ברגעים קשים נתת לי יד, ליווית אותי בחום, חמלה ורכות, ועזרת לי לקום.. בא לי פשוט לומר תודה עמוקה על שהיית שליחה עבורי. את מוכשרת ומלאת כוחות וכלים, אני בטוחה שכל מי שיעבור איתך דרך ירגיש שיפור משמעותי. אוהבת וממליצה בחום.
ט'לקוחה
ממש עזרת לבת שלי. בעזרת הכלי שנתת לה היא קיבלה כוחות להתמודד. השינוי היה מדהים! תודה רבה!
שריתאמא של נערה עם חרדה חברתית
רותם מעניקה מענה ייעוצי לנוער ומבוגרים בנושאי אמונה, קשיים רגשיים וחברתיים, קשיים במשפחה הכולל הקשבה, עיבוד רגשי של חוויות ומתן כלים להתמודדות.
אוהדמנהל מוקד ייעוץ לנוער
יש גם בלוג
מתמודדת עם הימנעות, דחייה, קבלת החלטות, חרדה או דכאון? כתבתי על זה הרבה, בואי לקרוא.
לכל הפוסטים