לומדות גבולות
- 8 Sections
- 2 Lessons
שיעור מס' 1:
2 Lessons
שיעור מס' 2: רצון וויתור עצמי
שיעור מס' 3: מודל יצירת גבול בריא
שיעור מס' 4: אמירת 'לא'
שיעור מס' 5: גבולות במערכות יחסים
שיעור מס' 6: ממהרת להציל
שיעור מס' 7: וויסות רגשי
שיעור מס' 8: להתעסק בחיים שלך
מוצאת את עצמך בלי יכולת לבטא את הרצונות שלך?
נמנעת מלהגיד לסביבה מה חשוב לך, מה נכון לך?
מוצאת את עצמך מרצה, מקשיבה כשאין לך כוח, נמצאת במערכת יחסים רעילה, נשאבת לזוללי אנרגיה?
את לא אשמה.
כל אלו הם תוצאה של חוסר חיבור לנושא של גבולות.
לא לימדו אותנו, בפרט כנשים, להגיד מה אנחנו רוצות. מה מתאים לנו. ומה לא.
להפך, לימדו אותנו לעשות מה שצריך, לשתוק, לדמום, לוותר, להכנע. ולא שיש לי בעיה עם כל אלה. להפך, אני ממש בעד.
כשזה בא אחרי גבול ברור מאוד. כשזה בא כשאני קודם כל מחוברת לעצמי.
אז בואי, נתחיל להחזיר לעצמנו את הכוח.
:)
Want to submit a review? Login