האדם הממוצע חושב מאות אלפי מחשבות ביום. 70,000 בממוצע ליתר דיוק. בימים עמוסים וטרופים כמו בימי מלחמה, אבל לא רק, אנחנו מוצפים במחשבות רבות, דרכי

שיטת העבודה היא שיטה לחקירת מחשבות שליליות ומלחיצות. יום אחד, ביירון קייטי מצאה את עצמה שרועה על הרצפה בבית החולים שבו אושפזה, אחרי למעלה מעשור

ערב אחד,  הרגשתי מוצפת מתסכול על כל מה שלא מסתדר בחיים שלי. ברגע אחד, החלטתי לצאת להליכה. לאורך כל הדרך הציפו אותי כל המחשבות: איך

אישה. אמא. השראה. כשאני חושבת על ההשפעה של ביירון קייטי על החיים שלי, זה כ"כ הרבה מעבר ל4 שאלות והיפוכים. התחושה שקייטי מלווה אותי בחיים