איך אנחנו מתייחסים לעצמנו כשאנחנו נכשלים? מה גורם לנו להרגיש שאנחנו בטוחים, אהובים, ורצויים? לאן חוזרים כשמרגישים לא טוב? ואיך אפשר לגייס את עצמנו לעשייה

מערכת היחסים החשובה והמשמעותית בחיינו היא שלנו עם עצמנו. לפעמים נדמה לנו שהקשיים שאנחנו חווים הם מול חברים, בני זוג, ילדים, משפחה או אפילו אנשים