היום נדבר על הדבר הכי שורשי שאנחנו יכולים לתת לעצמנו, המתנה הכי גדולה, והיא: את עצמנו. בעיקר דרך האפשרות שתמיד קיימת לנו, שהיא לסמוך על

רובנו מסתובבים בעולם עם תחושה שאנחנו צריכים "להוכיח" משהו למישהו. ככה התרגלנו, חונכו וגדלנו – מה שאנחנו זה לא מספיק טוב למישהו (לעצמנו, לבוס בעבודה,

גבולות. נושא מרתק ומעניין שכולנו חווים בחיי היומיום. בינינו לבין עצמנו, במערכות יחסים, בזוגיות, בהורות ובחברות. מה המשמעות של גבולות בחיינו? איך נזהה אם נחצה גבול