איך להתמודד עם כאב? בעולמנו אנו, נראה שכאב הוא חלק משמעותי מהקיום האנושי. כולנו חווים כאבים במהלך החיים שלנו, כאב פיסי וכאב נפשי. בימינו, מערכת הגופנפש שלנו, ובמיוחד מערכת
אם רק היית אחרת… שוב פעם את ככה? את לא שמה לב שזה לא הכיוון? יש לך איזו בעיה? שריטה? הפרעה? וואו, מתי זה ייגמר? עוד פעם פחדים? עוד
על אכילה רגשית והקשבה לגוף לאחרונה נתקלתי בסרטון הברית של אחי הקטן, והנה אני שם, ילדה חמודה בת 6, בשמלה, עומדת ליד בופה האוכל. ופתאום, ברגע אחד אני מתחילה לאכול
להקשיב לגוף הפוסט היום מוקדש לאהוב יקר שקיבלנו במתנה ונמצא איתנו לאורך כל המסע כאן: הגוף שלנו. הגוף הוא ביטוי לנפש, לכוחות חיים שמחפשים ביטוי ומענה. הידעתם?
איך להתקדם בחיים? מי מאיתנו לא חווה את התסכול הרגעי או המתמשך, של כישלון, אי דיוק, פספוס, החמצה, תקיעות. התחושה המייסרת הזאת של לנוע במעגלים, לעשות את אותן הטעויות,